如今冠狀病毒大疫情下，無論人或貓都要多注重健康，其實不少無形疾病可以來得更急更猛，就例如中風！
養貓或有助減少心血管病
不能不提的是，其實一直以來都有很多研究發現，養寵物是可對人的心理和生理產生正面影響，甚至能減少病疾的機會。早在千禧年初，已有論文提出，養貓的人患上心血管病的風險會較一般人低至少低三分之一，就如香港的第4大致命疾病 ─ 中風。
甚麼是中風？
說到中風，很多人以為只有年紀老邁的長者才會發病，其實近年很多中年或更年輕的人都有病發的個案，當中以有不良生活習慣的人風險較高，如有吸煙、嗜肥膩或甜食、嗜酒的人士。至於中風的徵狀，大致如下：
中風的成因主要是因為腦部的血管有栓塞或出血，使腦細胞受損。根據香港醫管局的資料，中風是香港導致死亡的第4大主因，就算有幸保命，很多因為中風腦部受損的病人，都會有嚴重的後遺症，如肢體癱瘓，甚至失去表達能力和意識，因而無法自理，嚴重影響日常生活，對自己和家人都會造成沉重負擔，所以十分值得社會關注，而當局近年亦投入更多資源來預防和治療。
由於發病會很突然，而且患者一般都未必意識得到，故很易忽略而導致延診，因而錯過了搶救的機會，故一旦發現上述的病癥，應盡快致電999送院救治，以減少嚴重的後遺症。
更多有關腦血管病的資料，可閱衞生署資訊：
https://www.chp.gov.hk/files/pdf/ncd_watch_october_2019_chin.pdf
急性中風把握機會搶救
話雖養寵物可減少疾病的機會，但不代表不會病，如果你、你的家人或你的朋友，出現以上病癥時，也絕不能掉以輕心，應把握時間盡快求醫搶救。
據資料所指，本港有8成中風病例是缺血性中風，屬急性中風，其實已可採用「急性中風溶栓治療」（但這不適合腦內出血的中風治療），如能在黃金的3小時內得到診治，能大大減低之後出現嚴重後遺症的機會，有助日後康復。而現時香港醫管局的七大聯網的醫院已設有相關的24小時服務和專門的醫護團隊，一些私家醫院也有，故大家在求救時，記得向救護員說明情況，讓患者盡快得到合適的診斷和治療。
遇到有人懷疑中風，應盡快致電999求助，並與救護員溝通好，用救護車盡快把病人送到醫院進行中風相關的診斷及治療，務求在黃金三小時內施救，減少死亡和帶來的嚴重後遺症。
有關溶栓治療可閱：《中風急救治療：溶栓治療》 (「腦有心」病人組織)
http://www.braincare.org.hk/wordpress/tpa/
飼養寵物與健康生活
中風其實也是一種經常因不良生活習慣造成的疾病，只要大家能多注重健康，其實可以大大減少病發的機會，而良好的生活習慣，當然也能避免了很多疾病，令生活更愉快。至於健康的生活習慣上，大家又有否想過，原來飼養寵物都是其中一種呢？很多研究和調查都發現，飼養寵物都會對人的健康帶來正面的影響。
根據美國疾病控制及預防中心的網頁（http://www.cdc.gov/healthypets/health-benefits/），簡介了寵物對人類健康的益處如下：
寵物能減低你的：
- 血壓
- 膽固醇水平
- 三酸甘油脂水平
- 孤獨感
寵物能夠增加你的：
- 運動及戶外活動的機會
- 社交的機會
雖然，在香港家裡飼養狗或貓，並不是件容易的事，因為近年愈來愈多屋苑都不是「寵物友善」，而貓和狗就最常被住所公契所不容的，但大家仍可考慮選擇其他容許的小型動物作寵物。當然筆者是養貓的，就十分支持大家養貓，因為相比起犬隻，在訓練和適應上會較易適應，加上香港大多居住環境不大，養貓就會較少困難，當然愛狗的朋友，也可以看看自己的居所能否養，由自己決定，養之前多問多研究就是了。
以下連結是一篇在美國NIH(美國國立衞生研究院)關於「人類與寵物互動的健康益處」(英語)的文章，當然也有風險，選擇養寵物之前，不妨參閱：
https://newsinhealth.nih.gov/2018/02/power-pets
長者與寵物
香港生活節奏急促，年輕一輩都忙於工作和學業，家中的長者經常會被忽略，而情緒和心理健康很多時也會誘發長者的身體毛病，如果家中有長者，不妨也多關心和與他們交流，如果家裡成員全都喜歡動物，何不新增多一個家庭成員，牠可以是狗、可以是貓，或其他喜愛的寵物，平日讓長者多一個伴，讓家庭成員都有共同的話題。當然，帶回家的新員最好是所有家庭成員都一致喜愛的，這是和諧共融的基礎。事實上，不少獨立的長者，不難見到很多都養有寵物，那自然值得鼓勵，和向他們提供協助。
以下是一篇有關老年人養寵物的療癒作用，不妨參考，其中談到寵物可減少抑鬱和減輕孤獨感，而且，對寵物也有禆益，因為一些寵物收留所的寵物可讓他們領養，有助更多動物被領養。
The Healing Power of Pets for Elderly People (寵物對長者的治療能力)
http://www.agingcare.com/Articles/benefits-of-elderly-owning-pets-113294.htm
注意：如長者無法自理，或患有免疫疾病，不建議為其引入寵物。
原文寫於2016年，因為親友間都曾受中風問題困擾，我們值得一同合力戰勝這種疾病的侵擾，大家為健康加油！
